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2014
02.18

気が付いたら、2月も後半になっていた件

寒いです。山陰。

我がヨガ教室では冬になると、アルミシートが出現します。

床の底冷えを防止しています。

これのお陰で、冬でもシャバアーサナ(仰向けで寝るポーズ)も快適です。


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